Girl Dinner: Der TikTok Trend
28. Februar 2025Was steckt dahinter? TikTok hat mal wieder einen neuen Food-Trend hervorgebracht – und diesmal dreht sich alles um eine ganz besondere Art zu essen: das „Girl Dinner“. Falls du das.
Monat: Februar 2025
Aktuelles rund um Ernährung
Allgemein
Gesundheitsfallen
Zucker & Zuckeralternativen
Zucker und die Psyche
28. Februar 2025Warum zu viel Süßes deine Stimmung kippen kann Nach einem Stück Schokolade fühlst du dich kurzzeitig fantastisch – nur um wenig später in ein Energietief zu fallen, dich müde, gereizt.
- 0
- 60 views
Allgemein
Ernährungsformen
Gesundheit
Selbstfürsorge
Intuitives Essen
28. Februar 2025Finde zurück zur Balance Hast du genug von ständigem Grübeln darüber, was du essen „darfst“ und was nicht? Dann könnte intuitives Essen genau das Richtige für dich sein. Keine Regeln,.
- 0
- 66 views
Allgemein
Ernährungsformen
Gesundheit
Gesundheitsfallen
Mentale Gesundheit verbessern?
28. Februar 2025Ja, mit der richtigen Ernährung! Hast du dich schon mal gefragt, warum du dich nach einer fettigen Fast-Food-Mahlzeit träge und antriebslos fühlst, während du nach einer bunten Gemüse-Bowl voller frischer.
- 0
- 71 views
Allgemein
Gesundheit
Superfood
Vegan
Darum sind Kichererbsen gesund
27. Februar 2025Kichererbsen – klein, unscheinbar, aber ein wahres Kraftpaket! Ob im Hummus, als knuspriger Snack oder in herzhaften Currys – die vielseitige Hülsenfrucht ist nicht nur lecker, sondern auch extrem gesund..
- 0
- 65 views
Allgemein
Ernährungsformen
Gesundheit
Selbstfürsorge
Achtsames Essen
27. Februar 2025Durch bewusstes Genießen das Essverhalten verbessern Hast du schon einmal eine ganze Tafel Schokolade gegessen, während du Netflix geschaut hast – und erst beim letzten Stück gemerkt, dass sie fast.
- 0
- 56 views
Allgemein
Clean Eating
Gesundheit
Superfood
Sind Heidelbeeren gesund? 🫐
26. Februar 2025Kleine Beeren mit großer Wirkung! Kennst du das Gefühl, wenn du eine Handvoll Heidelbeeren in den Mund steckst und dieser süß-säuerliche Geschmack sich entfaltet? Einfach himmlisch! Aber Heidelbeeren schmecken nicht.
- 0
- 96 views
Allgemein
Ernährungsformen
Gesundheit
Gesundheitsfallen
Ernährungsmythen entlarvt 🧐
26. Februar 2025Was ist wirklich gesund – und was nur Marketing? Wenn es um Ernährung geht, sind die Meinungen oft so unterschiedlich wie die Geschmäcker. Während einige schwören, dass Fett der Feind.
- 0
- 136 views
Allgemein
Clean Eating
Superfood
Zucker & Zuckeralternativen
Sind Datteln gesund?
26. Februar 2025Das steckt hinter der Power-Frucht! 🌴🍯 Datteln – diese kleinen, süßen Kraftpakete sind nicht nur eine köstliche Nascherei, sondern auch wahre Superhelden der Natur! Sie stecken voller wertvoller Nährstoffe, die.
- 0
- 58 views
Allgemein
Ernährungsformen
Gesund abnehmen, aber wie?
26. Februar 2025So schaffst du es nachhaltig und ohne Frust🚀 Abnehmen – für viele ein ewiges Thema. Die einen probieren die neueste Trend-Diät, die anderen schwören auf Intervallfasten, und wieder andere verzweifeln.
- 0
- 67 views
