Nutri Score: Was bedeutet er?
17. Juli 2025Viele denken, dass der Nutri Score angibt, welche Lebensmittel gesund sind und welche eben nicht. So einfach ist es aber nicht! Verwirrend wird es dann, wenn eine Packung Erdnüsse die.
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Viele denken, dass der Nutri Score angibt, welche Lebensmittel gesund sind und welche eben nicht. So einfach ist es aber nicht! Verwirrend wird es dann, wenn eine Packung Erdnüsse die.
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In den letzten Jahren hat Insektenprotein zunehmend Aufmerksamkeit in der Ernährungswelt erlangt. Was in vielen Kulturen weltweit schon längst Alltag ist, könnte in naher Zukunft auch in westlichen Küchen eine.
In den letzten Jahren hat sich der Trend verstärkt, bewusst langsamer zu essen und jede Mahlzeit gründlich zu kauen. Eine häufig empfohlene Zahl ist 30 Mal kauen pro Bissen –.
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Fisch ist eine hervorragende Quelle für Omega-3-Fettsäuren, die für die Herzgesundheit, Gehirnfunktion und Entzündungshemmung wichtig sind. Doch mit der Überfischung vieler Fischarten ist es wichtiger denn je, nachhaltige und gesunde.