Aktuelles rund um Ernährung

Ayurveda-Ernährung im Alltag – altmodisch oder zeitlos?

Im hektischen Alltag zwischen Meetings, Terminen und To-do-Listen klingt Ayurveda für viele erst einmal nach fernöstlicher Spiritualität oder schwer umsetzbaren Regeln. Dabei ist die ayurvedische Ernährungsweise alles andere als verstaubt.

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