Es gibt genügend gesunde und gesündere Alternativen, aber die meisten von uns greifen täglich zu denselben Zutaten – einfach, weil wir es gewohnt sind. Doch oft verstecken sich darin Zucker,.
Ist Dattelzucker gesund? „Zucker ist Zucker“ – diesen Satz hört man oft, wenn es um Alternativen wie Datteln geht. Kritiker behaupten, dass auch Fruchtsüße nichts anderes sei als reiner Zucker.
Die Renaissance alter Lebensmittel: Warum Retro-Foods wieder im Trend liegen Alte Lebensmittel feiern ein Comeback – und das nicht nur in Omas Küche! Während Supermärkte jahrelang mit neuen Trendprodukten wie.
Jedes Jahr gibt es neue Trends in Sachen Gesundheit und Ernährung, und 2025 macht da keine Ausnahme. Von zuckerfreier Ernährung bis hin zu einem achtsamen Umgang mit Lebensmitteln – der.
In unserer schnelllebigen Welt, geprägt von verarbeiteten Lebensmitteln und ungesunden Essgewohnheiten, sehnen sich viele nach einer Rückkehr zu einer bewussten und gesunden Ernährung. Clean Eating bietet hierfür den idealen Ansatz:.
Fett ist nicht gleich Fett – das wissen die meisten. Während ungesättigte Fettsäuren aus Nüssen, Avocados und Olivenöl als gesund gelten, gibt es eine Fettart, die du unbedingt meiden solltest:.
„Gottes Nahrung“ – schon der Begriff klingt verheißungsvoll. Doch was verbirgt sich eigentlich dahinter? Ist es ein spirituelles Superfood, eine neue Diät oder einfach nur ein weiterer Hype? Der Begriff.
