Aktuelles rund um Ernährung

Achtung Nährstoffmangel: 7 häufige Mängel

Aufgepasst: So kannst du den drohenden Nährstoffmangel vermeiden! Du fühlst dich oft müde, bist gereizt oder hast Konzentrationsprobleme – aber du kannst nicht genau sagen, woran es liegt? Vielleicht schiebst.

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Ballaststoffe – Kleine Helden für dein Wohlbefinden

Wusstest du, dass es eine natürliche Quelle gibt, die dein Wohlbefinden hebt und dein Energielevel stabilisiert – und das auf ganz natürliche Weise? So unscheinbar sie auch wirken mögen, Ballaststoffe sind wahre.

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