Aktuelles rund um Ernährung

Haferflocken gesund? Lohnt sich der Hype wirklich?

Haferflocken feiern seit Jahren ihr Comeback – ob als Porridge, Overnight Oats oder Basis für Müsliriegel. Und das zu Recht! Doch wie gesund sind sie wirklich? Gibt’s Unterschiede zwischen den.

  • 0
  • 58 views

Ein gesundes Duo für dein Frühstück: Haferflocken mit Wasser

Haferflocken sind ein Klassiker am Frühstückstisch und zählen zu den nährstoffreichsten Lebensmitteln, die wir morgens genießen können. Meist werden sie mit Milch zubereitet, doch die Wahl der Flüssigkeit hat mehr.

  • 0
  • 349 views