Aktuelles rund um Ernährung

Darum sind Kichererbsen gesund

Kichererbsen – klein, unscheinbar, aber ein wahres Kraftpaket! Ob im Hummus, als knuspriger Snack oder in herzhaften Currys – die vielseitige Hülsenfrucht ist nicht nur lecker, sondern auch extrem gesund..

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Linsen: Kleine Körnchen, große Wirkung

Obwohl sie unscheinbar wirken, stecken Linsen voller Nährstoffe. Besonders beeindruckend ist ihr hoher Gehalt an pflanzlichem Eisen, neben wertvollen Ballaststoffen und pflanzlichem Protein. Sie sind für viele ein unverzichtbarer Bestandteil.

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