Aktuelles rund um Ernährung

Superfoods aus Deutschland: Regionale Alternativen zu Chia & Co.

Superfoods sind in aller Munde, aber oft stammen sie aus fernen Ländern und haben lange Transportwege hinter sich. Dabei gibt es auch in Deutschland zahlreiche heimische Superfood Alternativen, die genauso.

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Die 5 besten Gesundheitstrends 2025

Jedes Jahr gibt es neue Trends in Sachen Gesundheit und Ernährung, und 2025 macht da keine Ausnahme. Von zuckerfreier Ernährung bis hin zu einem achtsamen Umgang mit Lebensmitteln – der.

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Antioxidantien: Deine geheimen Superhelden gegen Zellstress & Alterung

Hast du dich jemals gefragt, warum manche Menschen eine jugendliche Ausstrahlung haben, während andere schneller Falten bekommen? Oder warum einige immer voller Energie sind, während andere sich ständig schlapp fühlen?.

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Biohacking Ernährung

Wie du deinen Körper auf das nächste Level bringst! Biohacking hat in den letzten Jahren ordentlich Fahrt aufgenommen. Von einem Thema, das eher etwas für Nerds und Technik-Enthusiasten war, hat.

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